Cara Menghilangkan Sakit Hati Pasti Berhasil, Raihlah Kebahagiaanmu Sekarang Juga!

1953
Cara Menghilangkan Sakit Hati Pasti Berhasil, Raihlah Kebahagiaanmu Sekarang Juga

Hampir setiap orang tentu pernah mengalami sakit hati dalam hidupnya. Baik dalam keluarga, bersahabat, mahupun bermasyarakat. Sebagaimana sifat sedih dan gembira, rasa  ini adalah suatu kewajaran dalam hidup manusia. Apatah lagi,  manusia adalah mahluk yang bersosial, yang dalam setiap interaksinya tidak lepas dari kekhilafan. Sebab-sebab datangnya perasaan ini pun bermacam-macam. Dari masalah yang simple hingga masalah besar, dapat menjadi penyebabnya. Misalnya bermula dari perbezaan pendapat, adanya konflik atau ketidakserasian, sehingga iri hati dan dengki.

Kemudian, tips bagaimana menghilangkan rasa sakit hati dan kecewa berikutnya adalah mulailah menatap ke depan. Apa yang telah terjadi sebelumnya bukan lantas membuat kita surut melangkah. Sebaliknya, kita perlu terus melangkah untuk mencapai apa yang dicita-citakan. Mungkin saja kita gagal untuk meraih prestasi dalam kejuaraan yang kita ikuti. Namun itu bukan alasan untuk kemudian kita menjadi mandeg dan berhenti berusaha. Para pemenang selalu lahir dari sosok yang tak pernah menyerah, sesulit apapun tantangan yang dihadapi. Mungkin saja cinta kita ditolaknya yang membuat hati ini sakit. Namun kita harus bangkit sebab kita yakin ada cinta yang lebih baik yang telah ditakdirkan-Nya pada kita.

Mungkin ada kalanya kita perlu meluapkan emosi sebagai cara menghilangkan rasa sakit hati itu. Jika itu diperlukan, lakukanlah. Mungkin kita perlu menangis sejadi-jadinya. Lakukan itu. Mungkin juga kita perlu meluapkan rasa kecewa itu dengan memukul sansak atau pelepah pisang. Jika itu dianggap bisa membuat kita lega, lakukan saja. Yang penting setelahnya, kita tak terbebani lagi dengan peristiwa itu. Kita telah menjadi pribadi yang baru yang siap melangkah kembali untuk menggapai mimpi-mimpi kita. Pengalaman yang terjadi justru membuat kita menjadi pribadi yang kokoh. Ambil hikmah dari peristiwa yang terjadi. Semakin cepat kita bangkit dari rasa sakit hati dan kecewa itu, maka semakin banyak waktu yang kita miliki untuk fokus membangun masa depan kita dan bukan terpaku pada pengalaman buruk itu. Ketika saatnya sesuatu tak lagi bisa kita miliki, biarkanlah ia pergi. Dan kita terus melangkah pada apa yang kita tuju, selangkah demi selangkah.

Bila perasaan ini dibiarkan terlalu lama membengkak dalam hati, maka akan tidak sihatlah hati itu. Pemiliknya pun akan stress dan tidak akan ceria. Lebih parah lagi, perkara ini dapat menjauhkan manusia dari RabbNya.

Bagaimana menangani rasa sakit hati, agar tidak menjemput dosa kepada kita sendiri?

  • Merenunglah Sejenak untuk Mengenang Kembali kejadian yang pernah kamu alami dengannya.
  • Coba Anda Kaitkan antara Antara Kisah yang menimpa Anda dengan sebab-sebab yang bisa jadi ini penyebab  sesuatu hal yang menimpa anda itu.
  • Sedikit membuka Hati untuk menerima Saran dari Orann yang lebih Tua Darimu.
  • Coba Anda Pelajari tentang Konsep memaafkan diri sendiri dan Orang lain.
  • Memaafkan  adalah bentuk rasa cinta yang tertinggi dan yang terindah, Sebagai balasannya kita akan menerima kedamaian dan kebahagiaan yang tak terhingga. Kadangkala, sulit membiarkan cinta membimbing kita pada saat hati kita disakiti oleh orang lain. Tetapi, biarpun luka hati itu kecil atau besar kita tidak akan boleh benar-benar bahagia sebelum memberi maaf.
  • Berprasangkalah dengan Semua yang pernah Anda Alami.
  • Mengikhlaskan semua kejadian yang pernah menimpa Anda. Ikhlas adalah kata yang ringan untuk diucapkan, tetapi cukup berat untuk dilakukan. Orang yang ikhlas dapat meniatkan segala tindakannya kepada Allah. Dia tidak memiliki jiwa yang bersifat duniawi. Apabila Allah mengujinya dengan kenikmatan, maka dia bersyukur. Orang yang ikhlas akan lebih mudah menangani hatinyanya untuk selalu menyerahkan segalanya hanya kepada Allah. Hanya kepadaNyalah dia mengantungkan harapan.
  • Mulailah menulis Planning Baru. Bukalah Buku Anda dan ambillah Bolpoin untuk menulis planning baru yang bisa membuat hidup Anda lebih memiliki hidup yang bisa membangunmu untuk lebih berarti dan sukses.